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Rezepte

Mango-Maracuja-Smoothie


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Während einer Detox-Kur wird nicht nur auf Kaffee, Nikotin und Alkohol, sondern auch auf übersäuernde Lebensmittel verzichtet. Dadurch und mithilfe bestimmter Lebensmittel werden Körper und Seele natürlich entgiftet. Mango ist reich an Vitamin C und beruhigt den Darm. Die natürliche und milde Säure der Frucht wirkt belebend auf das Gehirn – dieser Smoothie ist also der perfekte Lunchersatz im Büro oder in der Uni.

Details



Vorbereitung
5 Minuten

Zutaten


Anleitung


  1. Schält zunächst die reife Mango, schneidet das Fruchtfleisch vom Stein und würfelt es grob. Gebt die Mango-Stückchen in den Mixer und füllt den Mixerbehälter mit Maracuja-, Ananassaft und Sprudelwasser auf.
  2. Lasst die Zutaten solange von eurem Mixer mixen, bis der exotische Vitaldrink die richtige Konsistenz erreicht hat.

19. Dezember 2016
geschrieben in Rezepte
Klarstein Team

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